青禾文化·男性健康力量-男性健康4Sq_共：148.68MB
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文件创建时间： 2021-9-27 14:59:38
目录：【青禾文化·男性健康力量-男性健康】
目录：【青禾文化·男性健康力量-男性健康\第一章男性健康养生的理念】
1.树立正确的xing观念xing意识.mp3
2.早泄的原因如何调理夫妻生活达半小时以上？.mp3
2.1早泄.mp3
3.阳阳wei、勃起障碍等问题，如何找对正确的调理方法？.mp3
4.前列腺炎如何正确的调理？.mp3
5.遗精、滑精，如何正确的调理？.mp3
6.睾丸潮湿怎么回事？如何调理？.mp3
7.男人必须重振雄风，必须掌握一套适合自己提升xing能力的方法，远离男科问题！.mp3
8.锁精体验，收缩PC肌的训练.mp3
目录：【青禾文化·男性健康力量-男性健康\第三章：男性健康养生全方位提升】
第一节：改善早泄食疗篇.html
第一节：改善遗精食疗篇.html
第一节：改善阳阳wei食疗篇.html
第三节：3.1练习成功的关键和核心练习方法的介绍.mp3
第三节：3.2六大步骤练习.mp3
第三节：3.3睾丸呼吸和锁阳的练习.mp3
第三节：3.4脱敏练习.mp3
第三节：3.5生zhi器官的锻炼.mp3
第三节：3.6夫妻实战技巧.mp3
第三节：3.7采yin补阳.mp3
第二节：爱商与xing商的沟通互动方式.mp3
第五节：实战技巧.html
第四节：男xing的调情技巧.html
目录：【青禾文化·男性健康力量-男性健康\第二章：男性健康养生的锻炼】
第一节：练习男xing养生方法的注意事项和条件.mp3
第七节：排便与回补法的练习.mp3
第三节：肾脏激活的练习.mp3
第二节：收缩PC肌锁精的练习.mp3
第五节：睾丸按摩练习.mp3
第六节：胎息法的练习.mp3
第四节：晃海补肾的练习.mp3
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