羽毛球教学视频合集-各个教练的都有_16.06GB
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文件创建时间：2023-12-05 01:19:37
目录：【【羽毛球基础教学-Li在福教练】】
(4-2)反手假动作网前勾对角.wmv
(2-5)练习时想些什么.wmv
(4-12)如何帮助后场.wmv
(4-5)单打正手发后场高球.wmv
(3-5)双打半场平抽要点.wmv
(1-1)态度.wmv
(1-3)站姿.wmv
(4-9)单打接发网前小球.wmv
(3-2)反手网球搓球.wmv
(1-5)击球技巧.wmv
(4-8)单打接发后场高球.wmv
(3-3)正手网前搓球.wmv
(2-4)训练的态度.wmv
(3-7)双打接杀防守.wmv
(2-6)如何控制全场.wmv
(2-1)羽毛球与生活.wmv
(4-4)单打正手发网前小球.wmv
(4-3)双打反手发网前小球.wmv
(3-4)双打中后场反手平抽.wmv
(1-2)握拍.wmv
(2-2)教练的态度.wmv
(4-10)双打基本进攻站位.wmv
(1-0)前言.wmv
(2-3)选手的态度.wmv
(4-11)如何帮助前场.wmv
(3-6)网前扑球l.wmv
(3-1)杀球.wmv
(3-8)放网前球.wmv
(1-4)移动.wmv
(4-7)双打接发网前小球.wmv
(4-1)正手假动作网前勾对角.wmv
(3-9)正手低手位平抽.wmv
(4-6)双打接发平射球.wmv
目录：【【羽毛球名人试教手法步法GIF动图教学合集】/手法】
Li再福对网前假动作的详细分解.gif
蔡赟演示正手挑球改放网假动作.gif
陶菲克比赛中的反手后场.gif
陶菲克反手后场杀球.gif
盖德反手网前勾对角假动作.gif
林丹居然把球吊在网带上.gif
盖德正手推(扑)球改放网假动作.gif
Wang睁茗（正手滑板推网前假动作)接林丹发球.gif
(林丹教练)夏煊泽示范反手勾对角.gif
北京队现役运动员示范----（搓球）精确落点.gif
张宁示范正手后场劈吊直线和斜线.gif
(右手版)赵剑华教科书式示范正手高远球.gif
蔡赟演示正手扑球改放网假动作.gif
Han国人标准的正手高远球示范.gif
张宁示范正手搓球.gif
Xiao杰讲解最高点击球如何练习.gif
(林丹教练)夏煊泽教科书式示范杀球.gif
2011年苏迪曼杯杀球慢动作.gif
Li玲蔚示范后场下手反抽网前.gif
北京队现役运动员示范----（吊球）精确落点.gif
Han国人的双脚起跳杀球示范.gif
Li宗伟苦练网前假动作.gif
北京队现役职业羽毛球手示范----后场双脚起跳杀球.gif
02赵剑华示范2种反手后场球.gif
Xiao杰(右手版)赵剑华教科书式示范正手高远球.gif
盖德反手滑板推后场假动作(对手是佐藤翔治).gif
盖德(正手滑板推后场假动作)接林丹发球.gif
(右手版)赵剑华教科书式示范各种杀球.gif
Li玲蔚演示反手挑(放)直线改勾对角假动作.gif
盖德经典假动作全演示.gif
蔡赟演示反手放网改挑高球假动作.gif
赵剑华讲解搓球.gif
赵剑华讲假动作.gif
蔡赟详细讲述搓球技巧.gif
(右手版)Fu海峰双脚起跳杀球（大）.gif
盖德正手滑板推后场假动作(对手是佐藤翔治).gif
Li玲蔚演示反手挑后场改放网前假动作.gif
(杀球)要杀(球的侧面)才杀深.gif
林丹后场下手反抽对角.gif
盖德反手滑板推后场假动作.gif
卢兰演示吊对角改吊直线假动作.gif
（林丹教练)夏煊泽示范反手搓球.gif
Xiao杰讲解击球点和击球意识.gif
盖德反手搓球改勾对角假动作(超慢动作+最佳角度拍摄).gif
于洋比赛中的反手后场高远球慢动作.gif
Xiao杰解答并示范反手后场高远球.gif
Xiao杰讲解高远球要注意的细节.gif
蔡赟演示反手搓球改勾对角假动作.gif
孙升模对陶菲克使用放网改推(扑)假动作.gif
Wang晓理示范反手后场高远球.gif
Xiao杰(右手版)赵剑华示范搓球.gif
Han国人标准的反手高远球示范.gif
Xiao杰讲解收搓.gif
Xiao杰讲解高远球击球动作.gif
盖德反手放网改挑后场假动作.gif
赵剑华指导搓球.gif
蔡赟比赛里使用反手搓球改勾对角假动作.gif
Li再福详细分解反手勾对角假动作.gif
卢兰演示重杀改轻吊假动作.gif
Xiao杰教科书式示范反手后场高远球.gif
Li再福详细分解正手勾对角假动作.gif
Wang仪涵示范搓球.gif
(林丹教练)夏煊泽教科书式示范反手后场.gif
盖德正手滑板推后场假动作（细腻动作).gif
陶菲克反手跳杀.gif
Xiao杰讲解展搓.gif
张宁示范正手勾对角.gif
陶菲克比赛中的反手后场多角度.gif
赵婷婷示范反手搓球.gif
林丹临危一击后场下手反抽Li宗伟后场.gif
卢兰演示对拉(高远球)改吊直线网前假动作.gif
目录：【【羽毛球从基础到高手-世界冠军Chen金教练】/第11章单打球路讲解】
11.1单打球路训练.mp4
11.2行为科学讲堂：三人行必有我师.mp4
目录：【【羽毛球从基础到高手-世界冠军Chen金教练】/第10章双打技术】
10.1技术讲解：封网技术、平抽平打技术.mp4
10.2行为科学讲堂：集中精力、拒绝干扰.mp4
目录：【【国际职业羽毛球俱乐部系统教学视频】】
15.羽毛球：反手握拍-学习羽毛球.mp4
48.羽毛球脚步动作：侧滑步-学习羽毛球.mp4
19.羽毛球技术：正手平抽-学习羽毛球.mp4
25.羽毛球技术：反手平抽-学习羽毛球.mp4
51.羽毛球技术练习：吊球和高远球练习-Badminton.mp4
43.羽毛球技术：反手上方网前吊球-学习羽毛球.mp4
05.羽毛球：常见违例情况-学习羽毛球.mp4
23.羽毛球技术：正手假动作挑球-学习羽毛球.mp4
55.羽毛球脚步移动：双打走位技巧-学习羽毛球.mp4
47.羽毛球技术：反手网前轻挑球-学习羽毛球.mp4
45.羽毛球技术：反手网前勾对角-学习羽毛球.mp4
46.羽毛球技术：正手网前轻挑球-学习羽毛球.mp4
10.羽毛球技术练习：网前球练习-学习羽毛球.mp4
11.羽毛球技术练习：抛接球练习-学习羽毛球.mp4
37.羽毛球发球：发反手平快球-学习羽毛球.mp4
20.羽毛球技术：正手扣杀-学习羽毛球.mp4
31.羽毛球技术：防守挡球-学习羽毛球.mp4
04.羽毛球：热身-学习羽毛球.mp4
01.羽毛球：儿童教学-学习羽毛球.mp4
24.羽毛球技术：反手挑高球-学习羽毛球.mp4
09.羽毛球技术：拦截网前高空球-学习羽毛球.mp4
07.羽毛球：双打规则-学习羽毛球.mp4
06.羽毛球：认识羽毛球拍-学习羽毛球.mp4
18.羽毛球技术：正手网前扑球-学习羽毛球.mp4
21.羽毛球技术：正手头顶球-学习羽毛球.mp4
28.羽毛球技术：反手扣杀-学习羽毛球.mp4
17.羽毛球技术：正手挑高球-学习羽毛球.mp4
52.羽毛球技术练习：平抽练习-学习羽毛球.mp4
22.羽毛球技术：正手绕头杀球-学习羽毛球.mp4
12.羽毛球练习：对墙练习-学习羽毛球.mp4
29.羽毛球技术：反手头顶球-学习羽毛球.mp4
27.羽毛球技术：反手假动作挑球-学习羽毛球.mp4
16.羽毛球：平底锅握拍-学习羽毛球.mp4
14.羽毛球：正手握拍-学习羽毛球.mp4
13.羽毛球：自然握拍法-学习羽毛球.mp4
03.羽毛球：缓和-学习羽毛球.mp4
32.羽毛球规则：单打发球规则-学习羽毛球.mp4
56.羽毛球练习：桑巴舞练习-学习羽毛球.mp4
33.羽毛球规则：双打发球规则-学习羽毛球.mp4
08.羽毛球：单打规则-学习羽毛球.mp4
39.羽毛球技术：双打接发球-学习羽毛球.mp4
54.羽毛球技术练习：发球练习-学习羽毛球.mp4
34.羽毛球发球：反手发低手小球-学习羽毛球.mp4
30.羽毛球技术：接杀球-学习羽毛球.mp4
36.羽毛球发球：正手发高远球-学习羽毛球.mp4
44.羽毛球技术：正手网前勾对角-学习羽毛球.mp4
49.羽毛球脚步动作：弓箭步-学习羽毛球.mp4
42.羽毛球技术：正手上方网前吊球-学习羽毛球.mp4
41.羽毛球技术：反手放网前球-学习羽毛球.mp4
26.羽毛球技术：反手网前扑球-学习羽毛球.mp4
40.羽毛球技术：正手放网前球-学习羽毛球.mp4
02.羽毛球：跟着音乐做准备运动-学习羽毛球.mp4
35.羽毛球发球：正手发小球-学习羽毛球.mp4
50.羽毛球脚步动作：步法练习-学习羽毛球.mp4
53.羽毛球技术练习：扣杀练习-学习羽毛球.mp4
38.羽毛球技术：单打接发球-学习羽毛球.mp4
目录：【【羽毛球从基础到高手-世界冠军Chen金教练】/第14章场地步法训练】
14.1技术讲解：场地步法训练.mp4
14.2体能训练：髋臀训练.mp4
目录：【【羽毛球从基础到高手-世界冠军Chen金教练】/第4章后场高球】
4.3行为科学讲堂：计划先行.mp4
4.2体能训练：动态热身（下）.mp4
4.1技术讲解：后场高球：高远球、平高球.mp4
目录：【【羽毛球从基础到高手-世界冠军Chen金教练】/第5章吊球】
5.1技术讲解：吊球、挑球.mp4
5.2行为科学讲堂：如何应对不确定X.mp4
目录：【【羽毛球从基础到高手-世界冠军Chen金教练】/第8章网前打后场技术】
8.2行为科学讲堂：正视失败.mp4
8.1技术讲解：推球、扑球.mp4
目录：【【羽毛球从基础到高手-世界冠军Chen金教练】/第3章步法】
3.2体能训练：动态热身（上）.mp4
3.3行为科学讲堂：从空想家到行动者.mp4
3.1技术讲解：步法教学.mp4
目录：【【羽毛球教学视频-Li玲蔚】】
Li玲蔚-羽毛球实战篇.rmvb
Li玲蔚-羽毛球提高篇.rmvb
Li玲蔚-羽毛球入门篇.rmvb
目录：【【羽毛球名人试教手法步法GIF动图教学合集】/步法】
01AXiao杰示范和讲解后场正手两步起跳步法.gif
03BXiao杰讲解反手的击球点和手指发力.gif
22BXiao杰指导启动小跳的关键及如何侧身后退.gif
后场头顶步伐1.gif
22AXiao杰讲述启动的第一步至关重要.gif
15DXiao杰讲述右脚在前的优势.gif
07DXiao杰指导如何练习场地6点.gif
07BXiao杰示范如何练习速度.gif
11AXiao杰示范从后场头顶到正手前场的3+3步伐.gif
03CXiao杰讲解反手引拍距离要长以及内外旋击球.gif
15BXiao杰示范2步范围击球.gif
羽毛球后场正手步伐2.gif
11CXiao杰示范从正手后场到反手前场的3+3步伐.gif
07AXiao杰讲述启动一定要侧身.gif
15AXiao杰示范1步范围击球.gif
07CXiao杰指导启动小跳的关键及如何侧身后退.gif
11BXiao杰示范如何把步幅迈大.gif
15EXiao杰讲述启动的必要练习(第一步要小，最后一步要大).gif
羽毛球后场正手步伐1.gif
03AXiao杰讲解和示范反手后场高远球步伐.gif
后场头顶步伐2.gif
后场头顶步伐3.gif
15CXiao杰示范3步范围击球.gif
目录：【【羽毛球从基础到高手-世界冠军Chen金教练】/第12章单双打发接发技术战术】
12.2行为科学讲堂：找个同伴、一起努力.mp4
12.1技术讲解：发接发前三拍技术.mp4
目录：【【羽毛球从基础到高手-世界冠军Chen金教练】/第15章羽毛球身体素质训练】
15.2：体能训练：牵拉放松（下）.mp4
15.1技术讲解：身体素质训练.mp4
目录：【【羽毛球从基础到高手-世界冠军Chen金教练】/第2章发球】
2.4行为科学讲堂：阶段X目标.mp4
2.3体能训练：重心转换引导训练.mp4
2.1球拍和球的选择.mp4
2.2技术讲解：正反手发球、接发球.mp4
目录：【【羽毛球从基础到高手-世界冠军Chen金教练】/第9章中场球技术】
9.2行为科学讲堂：塑造积极心态.mp4
9.1技术讲解：挡网球、平抽球、突击进攻.mp4
目录：【【羽毛球从基础到高手-世界冠军Chen金教练】/第13章双打轮转】
13.1：技术讲解：双打轮转.mp4
13.3行为科学讲堂：克服拖延症.mp4
13.2体能训练：肩、臂、手腕力量训练.mp4
目录：【【羽毛球从基础到高手-世界冠军Chen金教练】/第16章实战讲解】
16.2行为科学讲堂：形成闭环.mp4
16.1：比赛礼仪.mp4
目录：【【羽毛球从基础到高手-世界冠军Chen金教练】/第1章羽毛球基本介绍】
1.4技术讲解：正反手握拍、中场站位、颠球训练.mp4
1.5行为科学讲堂：梦想的力量.mp4
1.1总述.mp4
1.2羽毛球的起源与发展.mp4
1.3场地规则介绍.mp4
目录：【【国宝献技-Xiong国宝羽毛球教学视频】】
国宝献技-国语版B.rmvb
国宝献技-国语版A.rmvb
目录：【【羽毛球从基础到高手-世界冠军Chen金教练】/第7章网前打网前技术】
7.1技术讲解：搓球、勾球、放网.mp4
7.3行为科学讲堂：承认短板并弥补.mp4
7.2：体能训练：牵拉放松（上）.mp4
目录：【【专家把脉-赵建华Xiao杰】】
12混双基本战术和网前封网.wmv
29如何防止运动损伤和如何.wmv
9混双接发球站位和封网技术.wmv
11对角线步法、后场正手吊.wmv
23反手击球技术和跳起杀球.wmv
15全场移动步法（Xiao杰）.wmv
25双打抽担技术和双打基本.wmv
21正手吊球技术和反手网前.wmv
1后场高位击球和前场反手击球发力方法（Xiao杰）.wmv
17后场正、反手击球和运动常识（赵剑华）.wmv
10后场杀球和反手推球（赵.wmv
8后场吊球和杀球要领（赵剑.wmv
18后场正手高远球和前场正.wmv
28击球时手指的合理运用和.wmv
5后场球击球点位置和正手劈.wmv
6反手接杀球技术和反手被动.wmv
20中场接杀技术和正手后场.wmv
2后场击球步法和后场反手击球（赵剑华）.wmv
24反手发小球和前场推扑球.wmv
26双打基本跑位方法和基本.wmv
19全场移动步法和前场击球.wmv
27前场移动步法和前场反手.wmv
22反手扑球技术和后场移动.wmv
16后场正手吊球和中场接杀.wmv
30如何挑选适合自己的装备.wmv
13后场滑板吊球和前场正手.wmv
4前场正手挑高球和正手勾对角（赵剑华）.wmv
3后场击球和前后场基本步法（Xiao杰）.wmv
7正手发球、步法启动和握拍转换（Xiao杰）.wmv
14后场击平高球和后场反手.wmv
目录：【【羽毛球从基础到高手-世界冠军Chen金教练】/第6章杀球】
6.1技术讲解：杀球.mp4
6.2科学行为讲堂：自律.mp4
目录：【【羽毛球教学视频-八一队教练Chen伟华】】
01如何选择适合自己的羽毛球拍.rmvb
32球路练习（二）吊上网.rmvb
13后场技术（七）反拍球.rmvb
48趣味辅助练习.rmvb
29步法练习（五）步法辅助练习（2）.rmvb
06准备活动.rmvb
25步法练习（一）基本步法（1）.rmvb
02如何选择羽毛球运动服装.rmvb
33球路练习（三）吊杀上网.rmvb
14前场技术（一）正手搓球.rmvb
49双打技术（一）双打进攻、防守站位.rmvb
44战术练习（三）拉吊.rmvb
42战术练习（一）发球抢攻.rmvb
40球路练习（十）二一式.rmvb
35球路练习（五）前场二点控四点.rmvb
24中场技术（四）封网.rmvb
43战术练习（二）接发球抢攻.rmvb
04发球技术（二）正手发网前球.rmvb
36球路练习（六）对高吊.rmvb
10后场技术（四）滑板吊球.rmvb
54双打技术（六）发接发抢攻.rmvb
38球路练习（八）攻防练习.rmvb
55双打技术（七）混双.rmvb
08后场技术（二）平高球、高远球.rmvb
28步法练习（四）步法辅助练习（1）.rmvb
34球路练习（四）后场二点控四点.rmvb
41运动后放松整理.rmvb
20前场技术（七）前场技术辅助练习.rmvb
11后场技术（五）原地定点杀球.rmvb
30球感练习.rmvb
05发球技术（三）反拍发球.rmvb
07后场技术（一）高球动作要领.rmvb
37球路练习（七）对高杀.rmvb
12后场技术（六）移动起跳杀球.rmvb
16前场技术（三）网前推球.rmvb
26步法练习（二）基本步法（2）.rmvb
18前场技术（五）勾对角.rmvb
15前场技术（二）反拍搓球.rmvb
23中场技术（三）抽挡.rmvb
09后场技术（三）正手吊直线球、斜线球.rmvb
31球路练习（一）杀上网.rmvb
21中场技术（一）正手接杀球.rmvb
17前场技术（四）网前挑球.rmvb
52双打技术（四）双打防守.rmvb
39球路练习（九）控反控练习.rmvb
03发球技术（一）正手发高远球.rmvb
27步法练习（三）步法组合练习.rmvb
22中场技术（二）反拍接杀球.rmvb
45战术练习（四）拉吊突击.rmvb
46战术练习（五）拉杀.rmvb
19前场技术（六）扑球.rmvb
51双打技术（三）双打进攻.rmvb
50双打技术（二）双打发接发站位.rmvb
53双打技术（五）双打轮换.rmvb
47战术练习（六）吊杀上网.rmvb
目录：【【学打羽毛球-Xiao杰】】
《学打羽毛球》系列第40集柔韧素质训.rm
《学打羽毛球》系列第22集正反手推球.rm
《学打羽毛球》系列第6集正手发平高.rm
《学打羽毛球》系列第31集守中反攻下.rm
Xiao杰羽毛球教学-技术讲解-国语A.rm
《学打羽毛球》系列第26集中场平抽快.rm
《学打羽毛球》系列第2集场地与器材.rm
《学打羽毛球》系列第20集正手网前搓.rm
《学打羽毛球》系列第13集-步伐练习.rm
《学打羽毛球》系列第11集前场上网步(1).rm
《学打羽毛球》系列第24集网前扑球.rm
《学打羽毛球》系列第18集劈球技术.rm
《学打羽毛球》系列第39集灵敏素质训.rm
《学打羽毛球》系列第10集后场后退步(1).rm
《学打羽毛球》系列第17集杀球技术.rm
《学打羽毛球》系列第35集双打守中反.rm
《学打羽毛球》系列第43集后场击球练.rm
《学打羽毛球》系列第12集中场接杀球.rm
《学打羽毛球》系列第19集反手后场击.rm
《学打羽毛球》系列第21集反手网前搓.rm
《学打羽毛球》系列第23集正反手网前.rm
《学打羽毛球》系列第29集基本战术原.rm
《学打羽毛球》系列第15集头顶高远球.rm
《学打羽毛球》系列第42集运动后恢复.rm
《学打羽毛球》系列第25集网前挑球.rm
《学打羽毛球》系列第14集后场击高远.rm
《学打羽毛球》系列第45集全场综合练.rm
《学打羽毛球》系列第3集握拍方法.rm
《学打羽毛球》系列第27集中场接杀球.rm
《学打羽毛球》系列第7集反手发球技.rm
《学打羽毛球》系列第41集常见伤损部.rm
《学打羽毛球》系列第9集步法基本概.rm
《学打羽毛球》系列第16集后场吊球技.rm
《学打羽毛球》系列第5集正手发后场.rm
《学打羽毛球》系列第33集双打接发球.rm
《学打羽毛球》系列第28集接杀球反抽.rm
《学打羽毛球》系列第38集灵敏素质训.rm
《学打羽毛球》系列第36集力量训练.rm
《学打羽毛球》系列第30集单打发球,.rm
《学打羽毛球》系列第1集飘逸羽球.rm
《学打羽毛球》系列第44集前场球和中.rm
《学打羽毛球》系列第4集正手发高远.rm
《学打羽毛球》系列第32集单打压底线.rm
《学打羽毛球》系列第34集双打攻中路.rm
《学打羽毛球》系列第8集接发球,接球(1).rm
Xiao杰羽毛球教学-技术讲解-国语B.rm
《学打羽毛球》系列第37集速度耐力训.rm
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