楓葉晓寒 发表于 2024-04-09
目录：【篮球高效攻击60练-某教练倾力打造，60种专业训练练习】 17-从零开始：投篮姿势的塑造与纠正2023-05-09.mp4 [47.44MB] 7-人球结合：持球过人的脚步基础(1).mp4 [68.53MB] 14-小白必学：上篮的基础技术2023-04-26.mp4 [94.21MB] 16-教学复盘：上篮终结的教练总结2023-05 ...
晨鳕熙熙 发表于 2024-04-07
单课05、04.耳语练声法两大特点：不吵；不累.mp4 单课02、01.四个技巧解决上台讲话的难题.mp4 单课06、05.耳语练声法的三个练习要求：笑；小；手.mp4 单课23、22.一字悟-人人都能出口成章.mp4 单课10、09.怎么克服紧张一一笑定.mp4 单课16、15.声音平淡，讲话没有感情怎么办？.mp4 单课25、24.四说 ...
心失控 发表于 2024-04-07
7. 心解道德经与道本管理20节（音频） 6.心解道德经与道本管理20节(视频） 5.解读道德经精释版42节（视频） 4.觉醒重生个生开倍课24节开级版（音频 3.觉醒即事生个生升倍课24节升级版（频 22.个人学习课程价值1万课程 2.了凡四训》112节升级版（音频 15-21.7本文档合集 14.国学智慧（短视频）151节 ...
除魔天地间 发表于 2024-04-05
9呼吸_1080p.mp4 8 弓步冲拳 1080p.mp4 7弹踢冲拳_1080p.mp4 6_五步变换练习_1080p.mp4 5_弓步_1080p.mp4 4 _Ma步_1080p.mp4 3 虚步 1080p.mp4 2 _歇步_1080p.mp4 1_扑步_1080p.mp4 19_五步拳串联5遍1080p.mp4 18 五步拳串联3遍_1080p.mp4 17_五步拳串联演示_1080p.mp4 16_Ma步变虚步的练习1080p.m ...
月伴终生 发表于 2024-04-05
9_11.肝胆不通练鹿戏，大腿不再有肉！1080p.mp4 8_08.猛虎撕食，腰肾升级加强版练习！_1080p.mp4 7_07.快来强肾健骨练虎戏！更客资源加微&信WLTOZ691_1080p.mp4 6_06.腰肾不好练虎戏，虎戏要点？虎爪怎么练？_1080p.mp4 5_05.如何找到练习的呼吸点？_1080p.mp4 4_04.呼吸吐纳入门秘籍_1080p.mp4 3_0 ...
月色朦胧 发表于 2024-04-05
9_其他-导引健身气功五毫戏:虎戏第一式 虎举_1080p.mp4 8_其他-虎爪变换握拳练习，远离手冰凉_1080p.mp4 7_其他-虎爪来了！如何练好虎爪?_1080p.mp4 6 其他-关于呼吸控制在练功时的应用以及几点注意事项1080p.mp4 5其他-预备式准备_1080p.mp4 4_其他-导引健身气功五离戏在功法上有什么特点?_1080p.m ...
Reluctantly 发表于 2024-04-05
目录：【5.大师尤克里里弹奏视频】 周杰倫-星晴(馬叔叔吉他教室9)（原画）.f4v [105.88MB] JasonMraz-ImYours(馬叔叔ukulele教室102)高清.mp4 [26.05MB] 馬叔叔-台南烏克麗麗旗艦店-五月天軋車花絮（清晰）.f4v [5.54MB] 馬叔叔-台南烏克麗麗旗艦店-尬車花絮（流畅）.f4v [10 ...
哈哈大笑 发表于 2024-04-05
目录：【Liu谦-魔术视频教程】 1.rar [222.14MB] 0.片頭介紹片.mpg [20.43MB] 7.大幣基本技法.mpg [129.04MB] Liu谦日本讲座1.VOB [1023.83MB] 4.大幣結尾2.mpg [174.75MB] 9.幕後花絮.mpg [55.80MB] 8.應用程序.mpg [341.67MB] 2.閃現雙幣.mpg [176.89 ...
昔日让我着迷 发表于 2024-04-04
99--1000 Basic Words 2Unit8L3.mp4 98--1000 Basic Words 2Unit8L2.mp4 97--1000 Basic Words 2Unit8L1.mp4 96--1000 Basic Words 2Unit7L5.mp4 95--1000 Basic Words2Unit7L4.mp4 93--1000 Basic Words2Unit7L2.mp4 94--1000 Basic Words2Unit7L3.mp4 92--1000 Basic Words2Unit7L1.mp4 91--1000
浅浅嫣然笑 发表于 2024-04-04
目录：【CBA10冠Wang训练师教你从0学篮球】 1_【名师课】篮球零基础入门综合训练体验课.mp4 [22.15MB] 5_4.胯下运球与移动教程，华丽从这里开始_高清720P60.mp4 [89.29MB] 6_5.运球上篮训练，最简单的也是最困难_高清720P60.mp4 [77.88MB] 2_1.原地运球基本功，每天30分Zho成 ...
